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DIET AND EXERCISE: CHOICES TODAY FOR A HEALTHIER TOMORROW

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DIET AND EXERCISE: CHOICES TODAY FOR A HEALTHIER TOMORROW

Eating healthy foods and exercising regularly can help control or delay many chronic diseases and health issues associated with aging. Check out this infographic and make these 5 healthy lifestyle tips a priority every day.

Twitter: Read these 5 #nutrition & #exercise tips to promote healthy aging: http://bit.ly/2jjw2co #NutritionMonth


Facebook: Eating healthy foods and exercising regularly can help control or delay health issues associated with aging. Check out this infographic from the National Institute on Aging and make these 5 healthy lifestyle tips a priority every day. http://bit.ly/2jjw2co

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A Associação Portuguesa de Psicogerontologia-APP, Instituição Particular de Solidariedade Social sem fins lucrativos e de âmbito nacional, dedica-se às questões biopsicológicas e sociais inerentes ao envelhecimento e às pessoas idosas, visa a promoção da dignificação, respeito, saúde, autonomia, participação e segurança das pessoas idosas, num quadro de envelhecimento ativo e de solidariedade intergeracional, e de uma sociedade mais inclusiva para todas as idades, promove novas mentalidades e combate estereótipos negativos relativamente à idade e ao envelhecimento.

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