APP - Associação Portuguesa de Psicogerontologia

RECOMENDAÇÕES – CALOR

Recomendações à população – Calor – Beba água ou sumos de fruta natural, mesmo quando não tem sede, e evite o consumo de bebidas alcoólicas;– Faça refeições frias, leves e coma mais vezes ao dia;– Utilize roupa larga, que cubra a maior parte do seu corpo, chapéu de abas largas e óculos de sol;– Mantenha-se […]